تەندروستی

توێژینەوەیەكی هیندی چارەسەر بۆ ژنانی توشبووی نەخۆشی شەكرە دەدۆزێتەوە

مەودا میدیا-توێژینەوەیەكی هیندی ئاشكرایكردووە، خواردنی هەندێك خۆراكی دیاریكراو لەگەڵ رۆژووگرتنی پچڕ،پچڕ، بەشێوەیەكی بەرچاو رێژەی شەكری خوێن لە ژنانی تووشبوو بە نەخۆشی شەكرەی جۆری دووەم باشتر دەكات. توێژینەوەكە دەریخستووە كە پەیڕەوكردنی

ئەدەب و هونەر

تیشک و رووناکیی رۆژ- ێکی ئاوا نەبوو

رەنگین مەلا سەمەد کاتێک دەنگێکی شیعریی دەبیستین، رۆحمان ئاسوودە دەبێ، چ جای ئەو دەنگە شیعرییە خانمێک بێ، رۆح ئاسوودەتر دەبێ و پەردەی شەرمی بۆ دەرخستن دەدڕێ. کاتێک دەنگی خانمێکی شاعیر

تەندروستی

کەمی ڤیتامین D.. چۆن ئێسکەکانمان لە لاوازی بپارێزین؟

مه‌ودا میدیا- رەنگە بەسەربردنی زۆربەی رۆژەکان لە ژوورەوە یان لە ئۆفیس وەک خوویەکی بێ زیان دەرکەوێت، بەڵام بەردەوامی کەمی بەرکەوتنی تیشکی خۆر دەبێتە هۆی سنووردارکردنی توانای لەش بۆ بەرهەمهێنانی ڤیتامین

تەندروستی

تەندروستی دەموددان چ پەیوەندییەكی بە تەندروستی گشتی جەستەوە هەیە ؟

مەودا میدیا-تەندروستی دەم و ددان پێكهاتەیەكی بنەڕەتی تەندروستی گشتییە، رۆڵێكی سەرەكی دەگێڕێت لە كوالێتی ژیان و خۆشگوزەرانیدا، بەڵام جیاوازییەكی بەرچاو لە دەستڕاگەیشتن بە خزمەتگوزارییەكانی چاودێری تەندروستی دەم و ددان لە

تەندروستی

بەردەوامبوون لەسەر خواردنی ئازارشكێن دەبێتە هۆی برینداربوونی جگەر و زیانی درێژخایەن.

توێژینەوەیەكی نوێ ئاشكرایكردووە، زیادبوونی بەرچاوی برینداربوونی جگەر پەیوەستە بە بەركەوتن بە دەرمان و كحول و تەواوكەری خۆراك و ماددەی دیكە. توێژینەوەكە ئاماژەی بەوە كردووە” پاراسیتاموڵ یاخود وەك كورد دەڵێت “پاراستۆڵ”

تەندروستی

توێژینەوەیەك ئاشكرایدەكات كە نهێنی تەندروستی دڵ لە كەمكردنەوەی چەوری و كاربۆهیدراتدا نییە

توێژینەوەیەكی نوێ ئاشكرایكردووە، مەرج نییە كلیلی پاراستنی تەندروستی دڵ پەیوەست بێت بە كەمكردنەوەی كاربۆهیدرات یان كەمكردنەوەی چەوری، بەڵكو زیاتر پەیوەندی بە كوالێتی ئەو خۆراكانەوە هەیە كە مرۆڤ رۆژانە دەیخوات. بەگوێرەی

تەندروستی

بەكارهێنانی هێدفۆن تاچەند زیان بە گوێ دەگەیەنێت؟

هێدفۆن بووەتە بەشێكی دانەبڕاو لە ژیانی رۆژانەمان، جا چ بۆ گوێگرتن لە مۆسیقا، پەیوەندیكردن، سەیركردنی ڤیدیۆ، یان یاریكردن بێت، بەڵام با بزانین چی بكەین تا كەمترین زیان بە گوێ بگەیەنێت؟

تەندروستی

خاوەن دەرمانخانە و نۆرینگەكانی كەلار دژی بڕیارێكی حكومەت گردبوونەوە

مەودا میدیا-دژی بڕیارێكی وەزارەتی تەندروستی حكومەتی هەرێم، بەشێك لە خاوەنی دەرمانخانە و نۆرینگە تەندروستییەكان لە كەلار گردبوونەوە و داوا دەكەن ئەو بڕیارە هەڵبوەشێتەوە. ئەركان حەمەڕەشید، نوێنەری خاوەن نۆرینگەكان بە مەودا