مهودا میدیا- پاقلە وەك یەكێك لە خۆراكە رووەكییەكان، كۆمەڵێك سوودی گرنگ دەبەخشێتە جەستەی مرۆڤ و هۆی ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ دەوڵەمەندیی پێكهاتەكەی بە كۆمەڵێك ماددەی سوودبەخش. له سوودە گرنگهكانی پاقلە: یەكەم،
مهودا میدیا- تایبەتمەندییەکانی١.لە پزیشکیدا زیاتر لە دەنکەکەی کەڵک وەردەگرن کە سارد و وشکە. ٢.دەنکی زریشک، مرۆڤ قەبز دەکات گەدە و جەرگ و دڵ بەهێز دەکات. 3.زریشک دژی زەرداو دژی توونیەتییە.
مهودا میدیا- توێژینەوەیەکی ئەم دواییەی تیمێکی زانکۆی ئێکستەر ئاشکرایکردووە کە قەڵەوی هۆکارێکی سەرەکی مەترسییە بۆ زۆربەی نەخۆشییەکان، ئەوانیش وەک: بەڕێوەبردنی کێش بە درێژایی تەمەن زۆر پێویستە بۆ رێگریکردن لە کەڵەکەبوونی
مهودا میدیا- دەنک یان تۆوی کەتان بێجگە لە یارمەتیدانی دابەزاندنی کێش گەلێک سوودی هەیە بۆ تهندروستیی مرۆڤ، چ بە کوتراوی یان کوڵاوی یاخود زەیتەکەی بێت. دکتۆر کامهران رهسوڵ ژاژڵهییپسپۆڕی زانستی
مهودا میدیا- بهپێى ئامارێكى بهڕێوهبهرایهتیی گشتیی تهندروستیی پارێزگاى سلێمانى، ساڵى رابردوو له نهخۆشخانهى هیوا زیاتر له سێ ههزار تووشبووى نوێى شێرپهنجه تۆماركراون، بهڵام بهراورد به ساڵى 2024 تووشبوون كهمیكردووه. د.سەباح
مهودا میدیا- قستى هیندى یهكێكه له چارهسهره گرنگ و بههێزهكان و پێغهمبهرى ئیسلامیش محهمهد (د.خ) لهسهر بێت له بارهیهوه قسهى كردووه. ههندێك له سودهكانى قستى هیندى: بۆ غودەی چالاک چارەسەرەبۆ
مەودا میدیا- بەهێ یەکێکە لە کۆنترین میوەکان لە میژوودا و پەیوەندی بە داب و نەریتی رۆمانیەوە هەیە، هەروەها لەبەر ئەوەی تامەکەی تێکەڵەیەکە لە ترش و شیرین خەڵکی زۆر ئارەزووی پێدەکەن.
مهودا میدیا- قەبزی لە منداڵاندا کێشەیەکی باوە و زۆرجار جێگەی نیگەرانی دایک و باوکانە. بەگشتیی بەوە پێناسە دەکرێت کە منداڵەکە لە هەفتەیەکدا کەمتر لە سێ جار پیسایی بکات، یان پیساییەکەی
مهودا میدیا- رەنگە بەیانیان زو هەستیت و بچیت بۆ کار بەبێ وەرزش، یان هەر گرنگی بە وەرزشی بەیانیان نەدەیت و لەکاتێکی دیکەدا بیکەیت، بەڵام ئەم پێنج رێنماییە وادەکات لەمەودوا بەیانیان
