
سودهكانى تووى وشك
مهودا میدیا- توو یەكێكە لەباشترین و دەرمانی گیایی پزیشكی، توو میوەیەكی وەرزیە وەك هەر میوەی تر دەتوانین وشكی بكرێنەوە، تووی وشك زۆر سوود بە تەندروستیی مرۆڤ دەگەیەنێت، بۆیە هەوڵ بدە

مهودا میدیا- توو یەكێكە لەباشترین و دەرمانی گیایی پزیشكی، توو میوەیەكی وەرزیە وەك هەر میوەی تر دەتوانین وشكی بكرێنەوە، تووی وشك زۆر سوود بە تەندروستیی مرۆڤ دەگەیەنێت، بۆیە هەوڵ بدە

مهودا میدیا- راشی دۆشاوێکە لە تۆوی کونجی دروستدەکرێت و یەکێکە لە خۆراکە سەرەکییەکانی رێجیمی دەریای ناوەڕاست، لە زۆر وڵاتی ئاسیایی، رۆژهەڵاتی ناوەڕاست و باکوری ئەفریقا ئەم جۆرە خواردنە بەکاردەهێنرێت. بەها

مەودا میدیا- دکتۆرێکی بایۆلۆجیست لە نەخۆشخانەی گشتیی شەهید رەئوف بەگ ئاشکرایکرد نەخۆشی پاقلە نەخۆشییەکی بۆماوەیی خوێنە، تێیدا جەستە ناتوانێت ئەنزیمێکی گرنگ بە ناوی (G6PD) بە بڕی پێویست بەرهەم بهێنێت. دڵشاد

مهودا میدیا- كەمی ڤیتامین B12 و گرنگی لە وەبیرهاتنەوە و تەركیز و زیرەكی.ئەو كەسانەی كە گۆشت ناخۆن بەتایبەتی لە منداڵان دەبێت ڤیتامین B12، وەربگرن بەشێوەی دەرمان، هەروەها لە تەمەنی گەورە

مهودا میدیا- زینك، یهكێكه لهو ڤیتامیانهى كه سودێكى زۆرى بۆ جهستهى مرۆڤ ههیه و بههۆیهوه بهرگریی لهش زیاد دهكات. سودەکانی زینک بریتین لە: *خانەکانی لەش سودی لێدەبینن بۆ بەرگربی دژی

مهودا میدیا- جگەری ئاژەڵ و پەلەوەر كۆمەڵێک سودی هەیە بۆ جەستەی مرۆڤ، رێژەیەكی زۆر ڤیتامین B12ی تێدایە، کە سوودی هەیە بۆ زیادبوونی خوێن و یارمەتی دروستبوونی خڕۆكە سوورەكان دەدات و

مەودا میدیا- بەڕێوەبەری نەخۆشخانەی هیوا لە كۆنگرەیەكی رۆژنامەوانیدا رایگەیاند رێژەی تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجە زیادیكردووە، بەڵام لە سەرووی ستانداردەوە نییە، ئاماژەی بەوەشکرد لە سێ مانگ و نیوی یەکەمی ساڵی ٢٠٢٦دا،

مهودا میدیا- خورما یهكێكه له خواردنه گرنگهكان كه له قورئانیشدا باسى لێوهكرا، ههروهها خواردنى سهرهكیی رۆژووهوانانه له مانگى پیرۆزى رهمهزان، لێرهدا باس له چهند گرنگییهكى ئهو خواردنه دهكهین. سوودەکانی خورما

مەودا میدیا- د.سۆران سابر، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی منداڵان چەند رێنماییەکی تایبەت بە رۆژووگرتنی منداڵان بڵاوکردەوە و هۆشداریی دەدات. 1-منداڵانی سەروو 10 ساڵان دەتوانن رۆژوو بگرن ئەگەر ھیچ نەخۆشی و کێشەیەکی