تەندروستی

سوده‌كانى تووى وشك

مه‌ودا میدیا- توو یەكێكە لەباشترین و دەرمانی گیایی پزیشكی، توو میوەیەكی وەرزیە وەك هەر میوەی تر دەتوانین وشكی بكرێنەوە، تووی وشك زۆر سوود بە تەندروستیی مرۆڤ دەگەیەنێت، بۆیە هەوڵ بدە

تەندروستی

سوده‌كانى خواردنى راشى

مه‌ودا میدیا- راشی دۆشاوێکە لە تۆوی کونجی دروستدەکرێت و یەکێکە لە خۆراکە سەرەکییەکانی رێجیمی دەریای ناوەڕاست، لە زۆر وڵاتی ئاسیایی، رۆژهەڵاتی ناوەڕاست و باکوری ئەفریقا ئەم جۆرە خواردنە بەکاردەهێنرێت. بەها

تەندروستی

هۆکارەکانی چالاکبوونی نەخۆشی پاقلە

مەودا میدیا- دکتۆرێکی بایۆلۆجیست لە نەخۆشخانەی گشتیی شەهید رەئوف بەگ ئاشکرایکرد نەخۆشی پاقلە نەخۆشییەکی بۆماوەیی خوێنە، تێیدا جەستە ناتوانێت ئەنزیمێکی گرنگ بە ناوی (G6PD) بە بڕی پێویست بەرهەم بهێنێت. دڵشاد

تەندروستی

سوده‌كانى ڤیتامینى بى 12

مه‌ودا میدیا- كەمی ڤیتامین B12 و گرنگی لە وەبیرهاتنەوە و تەركیز و زیرەكی.ئەو كەسانەی كە گۆشت ناخۆن بەتایبەتی لە منداڵان دەبێت ڤیتامین B12، وەربگرن بەشێوەی دەرمان، هەروەها لە تەمەنی گەورە

تەندروستی

سودەکانی زینک چین بۆ جەستەى مرۆڤ

مه‌ودا میدیا- زینك، یه‌كێكه‌ له‌و ڤیتامیانه‌ى كه‌ سودێكى زۆرى بۆ جه‌سته‌ى مرۆڤ هه‌یه‌ و به‌هۆیه‌وه‌ به‌رگریی له‌ش زیاد ده‌كات. سودەکانی زینک بریتین لە: *خانەکانی لەش سودی لێدەبینن بۆ بەرگربی دژی

تەندروستی

“رێژەی تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجە زیادیكردووە، بەڵام لەسەرووی ستانداردەوە نییە”

مەودا میدیا- بەڕێوەبەری نەخۆشخانەی هیوا لە كۆنگرەیەكی رۆژنامەوانیدا رایگەیاند رێژەی تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجە زیادیكردووە، بەڵام لە سەرووی ستانداردەوە نییە، ئاماژەی بەوەشکرد لە سێ مانگ و نیوی یەکەمی ساڵی ٢٠٢٦دا،

تەندروستی

سووده‌كانى خواردنى خورما

مه‌ودا میدیا- خورما یه‌كێكه‌ له‌ خواردنه‌ گرنگه‌كان كه‌ له‌ قورئانیشدا باسى لێوه‌كرا، هه‌روه‌ها خواردنى سه‌ره‌كیی رۆژووه‌وانانه‌ له‌ مانگى پیرۆزى ره‌مه‌زان، لێره‌دا باس له‌ چه‌ند گرنگییه‌كى ئه‌و خواردنه‌ ده‌كه‌ین. سوودەکانی خورما

تەندروستی

منداڵان دەتوانن بە رۆژووبن؟

مەودا میدیا- د.سۆران سابر، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی منداڵان چەند رێنماییەکی تایبەت بە رۆژووگرتنی منداڵان بڵاوکردەوە و هۆشداریی دەدات. 1-منداڵانی سەروو 10 ساڵان دەتوانن رۆژوو بگرن ئەگەر ھیچ نەخۆشی و کێشەیەکی