جۆراوجۆر

سوده‌كانى خه‌نه‌ بۆ قژ

مه‌ودا میدیا- خەنە بەکارهێنەرێکی زۆری هەیە بەتایبەتی لەناو خانماندا، قژ لە چەندین زیان دەپارێزیت، بەهێزی دەکات و یارمەتی درێژ بونەوەی قژ دەدات، چەندین سودی بۆ قژ و پێستی سەر هەیە،

تەندروستی

“رێژەی تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجە زیادیكردووە، بەڵام لەسەرووی ستانداردەوە نییە”

مەودا میدیا- بەڕێوەبەری نەخۆشخانەی هیوا لە كۆنگرەیەكی رۆژنامەوانیدا رایگەیاند رێژەی تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجە زیادیكردووە، بەڵام لە سەرووی ستانداردەوە نییە، ئاماژەی بەوەشکرد لە سێ مانگ و نیوی یەکەمی ساڵی ٢٠٢٦دا،

ئەدەب و هونەر

مەودا میدیا شیعرێکی بڵاونەکراوەی خالید دلێر بۆ راپەڕینی خەڵکی هەولێر بڵاودەکاتەوە

مەودا میدیا- رۆژی ٥ی ئادار ساڵی ١٩٩١ لە رانیە راپەڕینیخەڵکی کوردستان دژی رژێمی بەعس دەستیپێکرد، رۆژانی دواتر سەرکەوتنەکانی راپەڕین بەم شێوەیە بەردەوام بوون: راپەڕینی بازیانو دەشتی بتوێن و پشدەر (٦ی

ئەدەب و هونەر

هونەرمەند دەشتی كەڵهوڕی وەسێتنامەیەك بڵاودەكاتەوە

مەودا میدیا-هونەرمەند دەشتی كەڵهوڕی كە یەكێكە لە هونەرمەندە دەنگخۆش و دیارەكانی كوردستان و لە دەرەوەی وڵات دەژی، بەرهەمێكی نوێی هونەری بڵاو دەكاتەوە كە وەسێتنامەیەكی تێدایە. لە پەیوەندییەكدا دەشتی كەڵهوڕی بە

تەندروستی

سووده‌كانى خواردنى خورما

مه‌ودا میدیا- خورما یه‌كێكه‌ له‌ خواردنه‌ گرنگه‌كان كه‌ له‌ قورئانیشدا باسى لێوه‌كرا، هه‌روه‌ها خواردنى سه‌ره‌كیی رۆژووه‌وانانه‌ له‌ مانگى پیرۆزى ره‌مه‌زان، لێره‌دا باس له‌ چه‌ند گرنگییه‌كى ئه‌و خواردنه‌ ده‌كه‌ین. سوودەکانی خورما

تەندروستی

منداڵان دەتوانن بە رۆژووبن؟

مەودا میدیا- د.سۆران سابر، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی منداڵان چەند رێنماییەکی تایبەت بە رۆژووگرتنی منداڵان بڵاوکردەوە و هۆشداریی دەدات. 1-منداڵانی سەروو 10 ساڵان دەتوانن رۆژوو بگرن ئەگەر ھیچ نەخۆشی و کێشەیەکی

جۆراوجۆر

سلێمانى له‌ پله‌ى یه‌كه‌مدایه‌ بۆ هاوسه‌رگیری

مه‌ودا میدیا- ئەنجومەنی دادوەریی هەرێمی کوردستان ئامارە فه‌رمییه‌كانى هاوسەرگیریی و جیابوونەوەی بۆ ساڵی 2025 بڵاوکردەوە، بەپێی داتاکان، هەرێمی کوردستان لە ساڵێکدا گۆڕانکاریی گەورەی کۆمەڵایەتیی بەخۆوە بینیوە و پارێزگای سلێمانیش لە

تەندروستی

كاریگه‌رییه‌كانى خواردنى رۆژانه‌ى هه‌نگوین

مه‌ودا میدیا- هه‌نگوین یه‌كێكه‌ له‌ خواردنه‌ زۆر گرنگ و به‌ سوده‌كان بۆ ته‌ندروستیی مرۆڤ، لێره‌دا باس له‌ كاریگه‌رییه‌كانى خواردنى رۆژانه‌ى هه‌نگوین ده‌كه‌ین. *روونبوو‌نه‌وه‌ی پێستتایبه‌تمه‌ندی دژه‌ بەكتریایی هه‌نگوین یارمه‌تییه‌كی زۆری روونبوونه‌وه‌

تەندروستی

سووده‌ گرنگه‌كانى پاقله‌ بۆ ته‌ندروستی

مه‌ودا میدیا- پاقلە وەك یەكێك لە خۆراكە رووەكییەكان، كۆمەڵێك سوودی گرنگ دەبەخشێتە جەستەی مرۆڤ و هۆی ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ دەوڵەمەندیی پێكهاتەكەی بە كۆمەڵێك ماددەی سوودبەخش. له‌ سوودە گرنگه‌كانی پاقلە: یەكەم،