مەودا میدیا-

دژە پیربوونە
لە توێژینەوەیەكدا كە لە سكۆتلەندا ئەنجامدراوە دەركەوتووە، ئەو هاوسەرانەی تەمەنیان هەیە و بەشێوەیەكی تەندروست سێكس دەكەن رووخسار و جەستەیان 4 بۆ 5 ساڵ گەنجتر لە تەمەنی خۆیان دەردەكەوێت.

رێژەی تۆوەكان زیاد دەكات
ئەنجامدانی سێكس سوود بە تۆوەكان دەگەیەنێت و رێژەی تۆواو زیاد دەكات، لە توێژینەوەیەكدا كە لە ئەمریكا ئەنجامدراوە دەركەوتووە، ئەگەر بۆماوەی 10 رۆژ سێكس نەكەیت یان 1 جار سێكس بكەیت رێژەی تۆوەكانت كەم دەبێتەوە، بۆیە پێویستە لە هەفتەیەكدا بەلای كەمەوە 2 جار سێكس بكەیت بۆئەوەی رێژەی تۆوەكانت زیاتر بێت.

بەرگری لەش لەبەرامبەر سەرما و ئەنفلۆنزا بەهێز دەکات
3 جار ئەنجامدانی سێكس لە هەفتەیەكدا، بەرگری لەش دژی نەخۆشییەكان بەهێز دەكات بەتایبەتی سەرما و ئەنفلۆنزا.

تەمەن درێژ دەكات
ئەنجامدانی سێكس بەشێوەیەكی تەندروست و بەردەوام تەمەن درێژ دەكات و مەترسی مردنی پێشوەخت كەم دەكاتەوە.

لە توێژینەوەیەكدا كە لە ئوستورالیا ئەنجامدراوە دەركەوتووە، ئەو كەسانەی لە هەفتەیەكدا 3 جار سێكس ئەنجام دەدەن مەترسی مردنیان بە نەخۆشییەكان 50% كەمترە لەو كەسانەی لە هەفتەیەكدا 1 جار سێكس ئەنجام دەدەن.