مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

گیرانی ئاوەڕۆ یان زێرابی ماڵ یەکێکە لە کێشەکان، بۆیە پێویستە کە هیچ شتێک نەخرێتە ناو ئاوەڕۆوە، گرنگترین ئەو شتانەش بریتین لە:

- کلێنسی تەوالێت.

- کلێنسی تەڕ.

- خواردنی چەور و رۆن.

- حەب و دەرمان و کەلوپەلی کیمیایی.

- بۆ خانمان نابێت سانتی بکرێتە ناو ئاوەڕۆوە.

- موو دەبێتە هۆی گیرانی ئاوەڕۆ.

- ئەو خواردنانەی کە شلەمەنی نین.

س.ر