تەندروستی

ئەو خواردنانەی بۆنی جەستە ناخۆش دەکەن

مەودا میدیا - سلێمانی |


ئەو خواردنانەی بۆنی جەستە ناخۆش دەکەن
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

خواردنیش هۆکارە بۆ ئەوەی جەستە بۆنێکی ناخۆشی لێبێت ئەمەش وادەکات رۆژانە ئاگاداری ئەو خواردنانەبین کە دەیخۆین.

 سەوزەکان، راستە سەوزەکان خواردنێکی تەندروستە لەهەمان کاتدا وادەکات بۆنی جەستە ناخۆش بێت، هەروەها گۆشتی سوور یەکێکی دیکەیە لەوخواردنانەی کە هۆکارە بۆ بۆنی ناخۆشی جەستە.

بەهارات و قاوە هۆکارێکی دیکەن بۆناخۆشی بۆنی جەستە، لە هەمان کاتدا خواردنەوە کحولییەکان بۆنی جەستە ناخۆش دەکەن، چونکە وادەکات جەستە وشک ببێتەوە.
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

کورد چاو لە عەرەب و ئەفغان بکات

لەلایەن بەهێز حسێن


News

ئیتر براکان دەستی یەکتر ناگرن

لەلایەن سۆزان حەمەتاتە



News

رێنوسی تابلۆی ئۆتۆمبێلەكانی هاتوچۆی هەرێم هەڵەن

لەلایەن ئه‌رسه‌لان په‌رۆش