تەندروستی

ترێ بخۆ بۆئەوەی جەستەیەکی تەندروستت هەبێت

مەودا میدیا - سلێمانی |


ترێ بخۆ بۆئەوەی جەستەیەکی تەندروستت هەبێت
مەودا میدیا-

ترێ میوەیەکی بە تامە و زۆر کەس ئارەزووی خواردنی دەکەن، ڤیتامینەکانی "A,B,C" لەخۆ دەگرێت و مادەکانی مەگنسیۆم، کالسیۆم، ئاسن و فسفۆڕ لەناویدایە.

سوودەکانی ترێ بریتین لە:

- ئەم میوەیە بۆ چارەسەری قەبزی و کەمخوێنی بەسوودە.

- پاککەرەوەی خوێنە و شەکری خوێن رێکدەخات.

- ئەو کەسانەی شەکری خوێنیان لەخوارەوەیە ئەتوانن ترێ بخۆن.

- بەسوودە بۆ دڵ و ریخۆڵە و گورچیلە.

- هەروەها مرۆڤ دەپارێزێت لە نەخۆشییەکانی خەستبوونەوەی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ.  

- خواردنی ترێ ئەگەری تووشبوون بە خەڵەفان کەمدەکاتەوە.

هەر بەپێی توێژینەوەیەکی زانکۆی "western new" ترێ دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسانەکان و پارێزگاری لە کار و خانەکانی مێشک دەکات ئەگەری تووشبوون بە خەڵەفان کەمدەکاتەوە.

س،ر
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

وڵاتانی ناوچەكە كامیان هەڵدەبژێرن؟

لەلایەن ئه‌رسه‌لان په‌رۆش


News

کوشتنی ژنێک و راچڵەکینی کۆمەڵگەیەک

لەلایەن میهرەبان حسێن


News

کورد چاو لە عەرەب و ئەفغان بکات

لەلایەن بەهێز حسێن


News

ئیتر براکان دەستی یەکتر ناگرن

لەلایەن سۆزان حەمەتاتە