تەندروستی

چۆن مامەڵە لەگەڵ وەرزی هەستیاری بکەین؟

مەودا میدیا - سلێمانی |


چۆن مامەڵە لەگەڵ وەرزی هەستیاری بکەین؟
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

وەرزی هەستیاری لە وەرزی بەهارەوە دەستپێدەکات تاوەکو کۆتایی وەرزی پایز کە مرۆڤەکان تووشی هەستیاری دەبن بەهۆی گۆڕانکارییەکانی کەشوهەوا.

لە سەرەتای دەستپێکردنی وەرزی گەرمادا زۆر کەس بەدەست هەستیارییەوە دەناڵێنن، چۆن دەبێت خۆیان بۆ ئەم رووبەڕووبوونەوە ئامادە بکەن؟

یولیا ئەندریانۆفا، پزیشکێکی رووسییە و پسپۆڕە لەبواری هەستیاری دەڵێت، کاتێک گوڵ هەڵاڵە دەکات و دار و درەختەکان دەبووژێنەوە سەرەتای دەستپێکردنی وەرزی هەستیارییە.

ئەو پزیشکە رێنمایی ئەو کەسانە دەکات کە تووشی هەستیاری دەبن و پێی وایە، کێشەی هەستیاری وەرزی دەبێت بەلایەنی کەمەوە دوو هەفتە پێش ئەوەی وەرزی بەهار دەستپێبکات ئەو کەسە چارەسەری پزیشکی وەربگرێت، بۆ ئەوەی خۆی لەو هەستیارییە بپارێزێت.

س،ر
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

خاڵە بەهێز و لاوازەکانی ژنان لە شوێنی کاردا

لەلایەن نەرمین عوسمان


News

شەهید لەیلا قاسم؛ بووكی كوردستان

لەلایەن زوڵفان غەریب


News

نەسرین قاسملۆ؛ تەوارێکی کوردپەروەر

لەلایەن زوڵفان غەریب