مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

رووتانەی بێخی سەر یەکێکە لە کێشە باوەکان لەلای خانمان و زۆربەی کات هەوڵی چارەسەرکردنی دەدەن، بەڵام بۆ ئەوەی کە دووبارە قژ بروێتەوە لەو ناوچەیە پێویستە چەند رێگەیەک ئەنجامبدەیت، ئەوانیش بریتین لە:

- 1 بۆ 2 کەوچکی چا هەنگوین، یەک هێلکە، 1 بۆ 2 کەوچک ئاوی ئەڤۆگادۆ، 1 کەوچکی چا گوێز هیندی، پاشان هەمووی تێکەڵبکە و بیدە لە قژت بۆ ماوەی 30 خولەک و بە شامپۆ بیشۆ.

- 3 کەوچکی چا زەیتی زەیتون و 1 کەوچکی چا لە زەنجەفیلی هاڕاو و دواتر بیکەرە ناو زەیتی زەیتونەکە و بیدە لە بێخی سەرت و لێبگەڕێ بۆ ماوەی نیو کاتژمێر و دواتر بە ئاوی گەرم بیشۆ.

تێبینی/ دەتوانرێت لە هەفتەیەکدا دووجار بەکارنهێنرێن.


س.س