تەندروستی
سوودەکانی هەنگوین بۆ پێست
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
خانمان هەمیشە ئارەزوو دەکەن کە خاوەنی پێستێکی درەوشاوە و سەرنجراکێشبن، زۆرجار پەنادەبەنە بەر بەکارهێنانی دەرمان و بەکارهێنانی لێزەر، بەڵام تۆ دەتوانیت بە بەکارهێنانی هەنگوین بەشێوەیەکی سروشتی پێستت بدرەوشێنیتەوە، ئەمەش چەند سوودێکی بەکارهێنانی هەنگوینە بۆ پێست:
- بەسوودە بۆ نەمانی زیپکە، بە جۆرێک کە بیدەیت لە دەموچاوت بۆ ماوەی 10 بۆ 15 خولەک پێوەیبێت.
- بۆ شوێنەواری برینداربوون سوودی هەیە.
- هەنگوین دژە پیربوونە و پێست لە چرچبوون دەپارێزێت
- گرنگە بۆ رەشی ژێر چاو کە بەشێوازێکی باش هەنگوین بەکاربهێنیت.
- جگە لە پێست بۆ وشکی لێوەکان بەسوودە کە شێداری دەکاتەوە.
- پێست درەوشاوە دەکات.
س.س
خانمان هەمیشە ئارەزوو دەکەن کە خاوەنی پێستێکی درەوشاوە و سەرنجراکێشبن، زۆرجار پەنادەبەنە بەر بەکارهێنانی دەرمان و بەکارهێنانی لێزەر، بەڵام تۆ دەتوانیت بە بەکارهێنانی هەنگوین بەشێوەیەکی سروشتی پێستت بدرەوشێنیتەوە، ئەمەش چەند سوودێکی بەکارهێنانی هەنگوینە بۆ پێست:
- بەسوودە بۆ نەمانی زیپکە، بە جۆرێک کە بیدەیت لە دەموچاوت بۆ ماوەی 10 بۆ 15 خولەک پێوەیبێت.
- بۆ شوێنەواری برینداربوون سوودی هەیە.
- هەنگوین دژە پیربوونە و پێست لە چرچبوون دەپارێزێت
- گرنگە بۆ رەشی ژێر چاو کە بەشێوازێکی باش هەنگوین بەکاربهێنیت.
- جگە لە پێست بۆ وشکی لێوەکان بەسوودە کە شێداری دەکاتەوە.
- پێست درەوشاوە دەکات.
س.س