مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

ڤیتامین E بە هەمان شێوەی ڤیتامینەکانی دیکە بۆ تەندروستیی جەستە گرنگە، بە کەمبوونی ئەم ڤیتامینە لە جەستەدا چەند نیشانەیەکی دەردەکەون و پێویستە لەو کاتەدا سەردانی پزیشک بکرێت، نیشانەکانی کەمی ڤیتامین E بریتین لە:

- چاو کزی، یەکێکە لە نیشانەکانی کەمی ڤیتامین E.

- لاوازی ماسولکەکان نیشانەیە بۆ کەمی ڤیتامین E.

- بێهێزی و نەبوونی بەرگریی لەش نیشانەن بۆ کەمی ڤیتامین E لە لەجەستەدا.

س.س