تەندروستی
باشترین شێوازی خەوتن بۆ ئازاری پشت
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا-
د. هه‌ڤین که‌مال شاه محەمەد، پسپۆڕ له زانستی ئازار و به‌نج لە بابەتێکدا باس لە باشترین شێوازی خەوتن بۆ ئازاری پشت، ئاماژە بەوەدەکات، شێوازی خەوتن گرنگی زۆری هه‌یه له چاره‌سه‌رکردن و که‌م کردنه‌وه‌ی پشت ئێشه به هه‌موو هۆکاره جیاوازه‌کانه‌یه‌وه، ئەوانیش:
1- ئه‌و که‌سانه‌ی که سه‌وه‌فانی بڕبره‌کانی پشتیان هه‌یه باشتر وایه له‌سه‌ر لا بخه‌ون به‌شێوه‌یه‌ک ئه‌ژنۆیان بنوسێنن به سکیانه‌وه (وه‌ک وێنه‌ی مناڵ له ناو سکی دایک)۰
2- ئه‌و که‌سانه‌ی ئینزلاقی فه‌قه‌راتیان هه‌یه :
- باشترین رێگە له‌سه‌ر لا بخه‌ون به‌شێوه‌یه‌ک ئه‌ژنۆیان بنوسێنن به سکیانه‌وه۰
- پێویسته له سه‌ر ده‌م نه‌خه‌ویت، ئه‌گه‌ر هاتوو له‌و که‌سانه بوویت که له سه‌ر ده‌م نه‌بێت خه‌وت لێ ناکه‌وێت ؛ پێویسته پشتییه‌کی بچوک بخرێته ژێر حه‌وز و به‌شی خواره‌وه‌ی سک.
3- ئه‌و که‌سانه‌ی تووشی پووکانه‌وه‌ی دیسکی نێوان بڕبڕه‌کان بوون به‌هۆی ته‌مه‌نه‌وه یان هه‌رهۆکارێکی تربێت:
- پێویسته له‌سه‌ر پشت پاڵ بکه‌ویت و به‌شی سه‌ره‌وه‌ی له‌ش به به‌رزی بێت به‌هۆی پشتییه‌که‌وه یاخود جێگاکه واڕێک بخرێت وه باشتر وایه له‌م کاته‌دا ئه‌ژنۆ بچه‌مێته‌وه.
- رێگەیه‌کی تر ئه‌وه‌یه له سه‌ر ده‌م پاڵکه‌ون و ئه‌گه‌ر پشتیه‌کی پچوک بخه‌نه ژێر گه‌ده‌یان و حه‌وزیان دا.
4- ئه‌وانه‌ی که‌ناڵی دڕکه‌په‌تکیان ته‌سکبووەته‌وه ، پێویسته له‌سه‌ر لا پاڵ بکه‌وێت و ئه‌ژنۆ بچه‌مێنیته‌وه به‌ره‌و سک (مناڵ له‌سکی دایکدا).
5- ئه‌و که‌سانه‌ی نه‌شته‌رگه‌ری فه‌قه‌رات کراون باشتره یان له‌سه‌ر لا و هه‌ردوو ئه‌ژنۆبچه‌مێنێته‌وه و پشتیه‌ک بخه‌نه نێوان هه‌ردوو قاچ ، یاخود له سه‌ر پشت و پشتی له ژێر ئه‌ژنۆ و پشتدا دابنرێت۰
د. هه‌ڤین که‌مال شاه محەمەد، پسپۆڕ له زانستی ئازار و به‌نج لە بابەتێکدا باس لە باشترین شێوازی خەوتن بۆ ئازاری پشت، ئاماژە بەوەدەکات، شێوازی خەوتن گرنگی زۆری هه‌یه له چاره‌سه‌رکردن و که‌م کردنه‌وه‌ی پشت ئێشه به هه‌موو هۆکاره جیاوازه‌کانه‌یه‌وه، ئەوانیش:
1- ئه‌و که‌سانه‌ی که سه‌وه‌فانی بڕبره‌کانی پشتیان هه‌یه باشتر وایه له‌سه‌ر لا بخه‌ون به‌شێوه‌یه‌ک ئه‌ژنۆیان بنوسێنن به سکیانه‌وه (وه‌ک وێنه‌ی مناڵ له ناو سکی دایک)۰
2- ئه‌و که‌سانه‌ی ئینزلاقی فه‌قه‌راتیان هه‌یه :
- باشترین رێگە له‌سه‌ر لا بخه‌ون به‌شێوه‌یه‌ک ئه‌ژنۆیان بنوسێنن به سکیانه‌وه۰
- پێویسته له سه‌ر ده‌م نه‌خه‌ویت، ئه‌گه‌ر هاتوو له‌و که‌سانه بوویت که له سه‌ر ده‌م نه‌بێت خه‌وت لێ ناکه‌وێت ؛ پێویسته پشتییه‌کی بچوک بخرێته ژێر حه‌وز و به‌شی خواره‌وه‌ی سک.
3- ئه‌و که‌سانه‌ی تووشی پووکانه‌وه‌ی دیسکی نێوان بڕبڕه‌کان بوون به‌هۆی ته‌مه‌نه‌وه یان هه‌رهۆکارێکی تربێت:
- پێویسته له‌سه‌ر پشت پاڵ بکه‌ویت و به‌شی سه‌ره‌وه‌ی له‌ش به به‌رزی بێت به‌هۆی پشتییه‌که‌وه یاخود جێگاکه واڕێک بخرێت وه باشتر وایه له‌م کاته‌دا ئه‌ژنۆ بچه‌مێته‌وه.
- رێگەیه‌کی تر ئه‌وه‌یه له سه‌ر ده‌م پاڵکه‌ون و ئه‌گه‌ر پشتیه‌کی پچوک بخه‌نه ژێر گه‌ده‌یان و حه‌وزیان دا.
4- ئه‌وانه‌ی که‌ناڵی دڕکه‌په‌تکیان ته‌سکبووەته‌وه ، پێویسته له‌سه‌ر لا پاڵ بکه‌وێت و ئه‌ژنۆ بچه‌مێنیته‌وه به‌ره‌و سک (مناڵ له‌سکی دایکدا).
5- ئه‌و که‌سانه‌ی نه‌شته‌رگه‌ری فه‌قه‌رات کراون باشتره یان له‌سه‌ر لا و هه‌ردوو ئه‌ژنۆبچه‌مێنێته‌وه و پشتیه‌ک بخه‌نه نێوان هه‌ردوو قاچ ، یاخود له سه‌ر پشت و پشتی له ژێر ئه‌ژنۆ و پشتدا دابنرێت۰
س.س
بیروڕا
