تەندروستی
تۆی خانم بەم رێگایانە کلسی قاپەکانت مەهێڵە
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
زۆر بەکارهێنانی قاپی پلاستیک وادەکات کە کلس بکات و کێشەی سەرەکی خانمانیش لابردنی ئەو کلس و پیسیەیە کە زیانی تەندروستی هەیە و وادەکات خواردنەکانمان پیسببێت، تۆ دەتوانیت بەم رێگایانە پاکی بکەیتەوە:
1- قاپەکە بە کەفاو و ئاو بشۆ و لێیگەرێ تاوەکو وشک دەبێتەوە، قاپەکە دابنێ لەبەردەم هەتاودا و لێیگەرێ تاوەکو کەمێک خۆر لێیدەدات.
2- دەتوانیت سۆدە بە ئاو بگریتەوە, بەڵام دەبێت خەستبێت وەک دۆشاو دواتر بیدە لە شوێنی کلسەکە لێیگەرێ تا 1 رۆژ و دواتر بە پەرۆیەک لێبکەرەوە.
3 - بە کلۆر و ئاوی گەرم بیشۆ.
4- سپیکەرەوە (فاست) و ئاو تێکەڵبکە و بیکە ناو قاپەکەوە بۆ ماوەی نیو کاتژمێر لێیگەرێ و دواتر بە شاڵ بیشۆ و کلسەکەی بە ئاسانی لێدەبێتەوە.
س.س
زۆر بەکارهێنانی قاپی پلاستیک وادەکات کە کلس بکات و کێشەی سەرەکی خانمانیش لابردنی ئەو کلس و پیسیەیە کە زیانی تەندروستی هەیە و وادەکات خواردنەکانمان پیسببێت، تۆ دەتوانیت بەم رێگایانە پاکی بکەیتەوە:
1- قاپەکە بە کەفاو و ئاو بشۆ و لێیگەرێ تاوەکو وشک دەبێتەوە، قاپەکە دابنێ لەبەردەم هەتاودا و لێیگەرێ تاوەکو کەمێک خۆر لێیدەدات.
2- دەتوانیت سۆدە بە ئاو بگریتەوە, بەڵام دەبێت خەستبێت وەک دۆشاو دواتر بیدە لە شوێنی کلسەکە لێیگەرێ تا 1 رۆژ و دواتر بە پەرۆیەک لێبکەرەوە.
3 - بە کلۆر و ئاوی گەرم بیشۆ.
4- سپیکەرەوە (فاست) و ئاو تێکەڵبکە و بیکە ناو قاپەکەوە بۆ ماوەی نیو کاتژمێر لێیگەرێ و دواتر بە شاڵ بیشۆ و کلسەکەی بە ئاسانی لێدەبێتەوە.
س.س