تەندروستی
بەم رێگایانە پاژنەی پێت لە قڵیشان بپارێزە
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
قڵیشانی پاژنەی پێیەکان تووشی زۆر کەس دەبێت و گۆڕانکاری وەرزەکانیش کاریگەری هەیە، بەڵام تۆ دەتوانیت بەم چەند رێگەیە خۆت لە قڵیشانی پاژنەی پێیەکانت رزگار بکەیت، ئەوانیش:
- لێدانی دەرمانی دەمودان لە جێگە قڵیشاوەکە بۆماوەی 2 کاتژمێر و دواتر بیسڕە.
- دەتوانیت ڤازلین بدەیت لە قاچت و گۆرەوی بەکاربهێنیت، هەروەها گەرم دایپۆشە پێش خەوتن.
- لێدانی مۆز وەک ماسک بۆماوەی 20 خولەک دواتر بە ئاوی گەرم بیشۆ.
- دەتوانیت پیاز بەشێوەی بازنەی چەند دانەیەک ببڕیت، دواتر بیدەیت لە ناوەراستی قاچت و دواتر گۆرەوی لە پێبکەیت.
س.س
قڵیشانی پاژنەی پێیەکان تووشی زۆر کەس دەبێت و گۆڕانکاری وەرزەکانیش کاریگەری هەیە، بەڵام تۆ دەتوانیت بەم چەند رێگەیە خۆت لە قڵیشانی پاژنەی پێیەکانت رزگار بکەیت، ئەوانیش:
- لێدانی دەرمانی دەمودان لە جێگە قڵیشاوەکە بۆماوەی 2 کاتژمێر و دواتر بیسڕە.
- دەتوانیت ڤازلین بدەیت لە قاچت و گۆرەوی بەکاربهێنیت، هەروەها گەرم دایپۆشە پێش خەوتن.
- لێدانی مۆز وەک ماسک بۆماوەی 20 خولەک دواتر بە ئاوی گەرم بیشۆ.
- دەتوانیت پیاز بەشێوەی بازنەی چەند دانەیەک ببڕیت، دواتر بیدەیت لە ناوەراستی قاچت و دواتر گۆرەوی لە پێبکەیت.
س.س