مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

رۆنی کەرە (زبدە) زۆر کەس بەکاریدەهێنێت لەگەڵ خواردنەکاندا یان بۆ نانی بەیانیان، هەندێک کەس پێی وایە زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت، بەڵام بەپێچەوانەوە خواردنی کەرە (زبدە) بۆ تەندروستی باشە، لە سوودەکانیشی بریتین لە:

- بڕێکی زۆر لە ڤیتامین K2 و A ی تێدایە.

- بڕێکی زۆر لە مادە زینک و سیلینیۆمی تێدایە کە بەسوودن بۆ ئێسک.

- دەتوانیت لە مەترسی قەڵەوبوون رزگارت بکات.

- بڕێکی زۆر لە کالیسیۆم و پۆتاسیۆمی تێدایە.

س.س