تەندروستی

ئامۆژگاری بە تەمەنترین ژنی جیهان بۆ ئەوەی پارێزگاری لە گەنجێتیت بكەیت

مەودا میدیا - سلێمانی |


ئامۆژگاری بە تەمەنترین ژنی جیهان بۆ ئەوەی پارێزگاری لە گەنجێتیت بكەیت
مەودا میدیا-

كین تاناكا، بە تەمەنترین ژنی جیهانی بە رەگەز ژاپۆنییە، لەگەڵ ئەوەی تەمەنی گەیشتووەتە 117 ساڵ، بەڵام هێشتا رۆحی گەنجانەی لەدەست نەداوە و هیوای بە ژیان هەیە.
ئەو ژنە بە تەمەنە كۆمەڵێك ئامۆژگاری خستووەتەڕوو بۆ ئەوەی مرۆڤەكان بتوانن بەهۆی جێبەجێكردنییەوە، گەنجێتییان لەدەست نەدەن:

یەكەم: زوو لە خەو هەڵسە. كین بە بەردەوامی و رۆژانە كاتژمێر 6ی بەیانی لەخەو هەڵدەسا.

دووەم: گرنگی بە بیركاری و بیركردنەوە بدە، دەرئەنجامگیریی بابەتە بیركاریی و ژمارەییەكان یارمەتیی كاركردن و پارێزگاریكردن لە عەقڵ دەدەن.

سێیەم: دوور بكەوەرەوە لە مۆبایل، بەڵكو زیاتر گرنگی بە یارییكردن بدە، بۆ نموونە شەترەنج.

چوارەم: بڕوات بە توانای خۆت هەبێت بۆ تێكشكاندنی هەر شتێك، كین بە دەست چەند نەخۆشییەكەوە دەیناڵاند، بەڵام بە گەشبینی و توانای خۆیەوە توانی بەسەریاندا سەربكەوێت.

پێنجەم: هەمیشە هیوات هەبێت.

شەشەم: كاتی پێویست بۆ خەوتن تەرخان بكە.

حەوتەم: گرنگیدان بە خێزان لەبیر مەكە، بزانە خێزانەكەت هۆكاری سەرەكیی سەركەوتنەكانی تۆن.

خ.غ

Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا



News

خاک و هۆکارەکانی پیسبوونی

لەلایەن نەرمین عوسمان


News

ئاماژەکانی ئەدای ژینگەیی

لەلایەن نەرمین عوسمان