تەندروستی

بەم رێگاییە خۆت لە شێرپەنجەی پرۆستات رزگار بکە

مەودا میدیا - سلێمانی |


بەم  رێگاییە خۆت لە شێرپەنجەی پرۆستات رزگار بکە
مه‌ودا میدیا-سازگار ئەحمەد

پرۆستات گلاندێکی ریشاڵەیی ھۆرمۆنییە شوێنەکەی لە دەوروبەری بۆری میزەوە لە ملی میزڵدانەوە لە پیاواندا، ئەم گلاندە گیراوەیەک دەڕژێنێت بۆ ئاسانکردنەوەی جموجۆڵی تۆماوی پیاو باشە کاتی جووتبووندا.

پرۆستاتیش توشی نەخۆشی دەبێت بەتایبەت لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ئەگەری تووشبوون بەنەخۆشی و شێرپەنجەی پرۆستات زیاتر دەبێت، بۆیە گرنگە پیاوان ئاگاداری تەندروستی خۆیان بن، هەروەها ئەو خوارنانەشی کەدەیخۆن کاریگەری هەیە.

شەربەتی تەماتە باشترین شەربەتی سروشتیە کە پیاوان لە توشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات دەپارێزێت، بۆیە گرنگە پیاوان زیاتر شەربەتی تەماتە بخۆنەوە.

سەرچاوە: Hia magazine
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

جەلەوە و مسک الخیتام

لەلایەن عیماد ئەحمەد


News

وڵاتانی ناوچەكە كامیان هەڵدەبژێرن؟

لەلایەن ئه‌رسه‌لان په‌رۆش


News

کوشتنی ژنێک و راچڵەکینی کۆمەڵگەیەک

لەلایەن میهرەبان حسێن


News

کورد چاو لە عەرەب و ئەفغان بکات

لەلایەن بەهێز حسێن