تەندروستی
بەم رێگاییە خۆت لە شێرپەنجەی پرۆستات رزگار بکە
مەودا میدیا - سلێمانی |
مهودا میدیا-سازگار ئەحمەد
پرۆستات گلاندێکی ریشاڵەیی ھۆرمۆنییە شوێنەکەی لە دەوروبەری بۆری میزەوە لە ملی میزڵدانەوە لە پیاواندا، ئەم گلاندە گیراوەیەک دەڕژێنێت بۆ ئاسانکردنەوەی جموجۆڵی تۆماوی پیاو باشە کاتی جووتبووندا.
پرۆستاتیش توشی نەخۆشی دەبێت بەتایبەت لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ئەگەری تووشبوون بەنەخۆشی و شێرپەنجەی پرۆستات زیاتر دەبێت، بۆیە گرنگە پیاوان ئاگاداری تەندروستی خۆیان بن، هەروەها ئەو خوارنانەشی کەدەیخۆن کاریگەری هەیە.
شەربەتی تەماتە باشترین شەربەتی سروشتیە کە پیاوان لە توشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات دەپارێزێت، بۆیە گرنگە پیاوان زیاتر شەربەتی تەماتە بخۆنەوە.
سەرچاوە: Hia magazine
پرۆستات گلاندێکی ریشاڵەیی ھۆرمۆنییە شوێنەکەی لە دەوروبەری بۆری میزەوە لە ملی میزڵدانەوە لە پیاواندا، ئەم گلاندە گیراوەیەک دەڕژێنێت بۆ ئاسانکردنەوەی جموجۆڵی تۆماوی پیاو باشە کاتی جووتبووندا.
پرۆستاتیش توشی نەخۆشی دەبێت بەتایبەت لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ئەگەری تووشبوون بەنەخۆشی و شێرپەنجەی پرۆستات زیاتر دەبێت، بۆیە گرنگە پیاوان ئاگاداری تەندروستی خۆیان بن، هەروەها ئەو خوارنانەشی کەدەیخۆن کاریگەری هەیە.
شەربەتی تەماتە باشترین شەربەتی سروشتیە کە پیاوان لە توشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات دەپارێزێت، بۆیە گرنگە پیاوان زیاتر شەربەتی تەماتە بخۆنەوە.
سەرچاوە: Hia magazine