تەندروستی

کاڵەک مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت

مەودا میدیا - سلێمانی |


کاڵەک مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

کاڵەک یەکێکە لەو میوانەی کە خواستێکی زۆری لەسەرە بۆ خواردن بێگومان ئەم میوەیەش کۆمەڵێک سوودی باشی هەیە بۆ تەندروستی مروڤەکان.

- کاڵەک باشترین چارەسەرە بۆ هێشتنی ترشەڵۆکی گەدە و کرداری هەرسکردن ئاسان دەکات، هەروەها سوودی هەیە بۆ گورچیلەکان، چونکە کرداری میزکردن زیاد دەکات.

- خواردنی کاڵەک دەمان پارێزێت لە جەڵتە و نەخۆشییەکانی دڵ و سوڕی خوێن چالاک دەکات و ژمارەیەک مادەی سوود بەخش بە جەستەمان دەبەخشێت.

- کاڵەک یارمەتیدەرێکی باشە لە دابەزاندنی کێشی زیادەی لەشمان، هەروەها رێگری دەکات لە زیادکردنی خانەکانی شێرپەنجە و بەتایبەت شێرپەنجەی سییەکان و پێست.

- خواردنی کاڵەک ئارامی دەبەخشێت بە دەروونی مرۆڤەکان، هەروەها بۆ ئەو کەسانەش باشە کە کێشەی کەم خوێنیان هەیە.

س.س
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

رێنوسی تابلۆی ئۆتۆمبێلەكانی هاتوچۆی هەرێم هەڵەن

لەلایەن ئه‌رسه‌لان په‌رۆش


News

پارستنی ئاو وەکو ئەرکێکی بنەڕەتیی ژیان

لەلایەن د.مونیرە ئەبوبەکر


News

بۆ ناهێڵن عەرەبە ئاوارەکان بگەڕێنەوە؟

لەلایەن خەڵەف غەفور


News

نەرمین عوسمان؛ خەباتگێڕێکی کۆڵنەدەر

لەلایەن هیوا محەمەد