تەندروستی

کاڵەک مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت

مەودا میدیا - سلێمانی |


کاڵەک مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

کاڵەک یەکێکە لەو میوانەی کە خواستێکی زۆری لەسەرە بۆ خواردن بێگومان ئەم میوەیەش کۆمەڵێک سوودی باشی هەیە بۆ تەندروستی مروڤەکان.

- کاڵەک باشترین چارەسەرە بۆ هێشتنی ترشەڵۆکی گەدە و کرداری هەرسکردن ئاسان دەکات، هەروەها سوودی هەیە بۆ گورچیلەکان، چونکە کرداری میزکردن زیاد دەکات.

- خواردنی کاڵەک دەمان پارێزێت لە جەڵتە و نەخۆشییەکانی دڵ و سوڕی خوێن چالاک دەکات و ژمارەیەک مادەی سوود بەخش بە جەستەمان دەبەخشێت.

- کاڵەک یارمەتیدەرێکی باشە لە دابەزاندنی کێشی زیادەی لەشمان، هەروەها رێگری دەکات لە زیادکردنی خانەکانی شێرپەنجە و بەتایبەت شێرپەنجەی سییەکان و پێست.

- خواردنی کاڵەک ئارامی دەبەخشێت بە دەروونی مرۆڤەکان، هەروەها بۆ ئەو کەسانەش باشە کە کێشەی کەم خوێنیان هەیە.

س.س

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا



News

كێشە ناوخۆییەکانی میانمار، بێکۆتایین

لەلایەن د.نازەنین عوسمان



News

ئەفغانستان پاش كشانەوەی هێزەكانی ئەمەریكا

لەلایەن فەرید ئەسەسەرد