مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

کاڵەک یەکێکە لەو میوانەی کە خواستێکی زۆری لەسەرە بۆ خواردن بێگومان ئەم میوەیەش کۆمەڵێک سوودی باشی هەیە بۆ تەندروستی مروڤەکان.

- کاڵەک باشترین چارەسەرە بۆ هێشتنی ترشەڵۆکی گەدە و کرداری هەرسکردن ئاسان دەکات، هەروەها سوودی هەیە بۆ گورچیلەکان، چونکە کرداری میزکردن زیاد دەکات.

- خواردنی کاڵەک دەمان پارێزێت لە جەڵتە و نەخۆشییەکانی دڵ و سوڕی خوێن چالاک دەکات و ژمارەیەک مادەی سوود بەخش بە جەستەمان دەبەخشێت.

- کاڵەک یارمەتیدەرێکی باشە لە دابەزاندنی کێشی زیادەی لەشمان، هەروەها رێگری دەکات لە زیادکردنی خانەکانی شێرپەنجە و بەتایبەت شێرپەنجەی سییەکان و پێست.

- خواردنی کاڵەک ئارامی دەبەخشێت بە دەروونی مرۆڤەکان، هەروەها بۆ ئەو کەسانەش باشە کە کێشەی کەم خوێنیان هەیە.

س.س