مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

تەمەرهندی بە جۆرێک لە میوەکان دادەنرێت کە لە کەشوهەوایەکی وشکدا دەڕوێت، زۆر کەسیش ئارەزووی خواردنی دەکات بە تایبەت بە شێوەی شەربەت، هەروەها دەوڵەمەندە بە چەندین مادە و ڤیتامینی گرنگ، سوودەکانی بریتین لە:

- شەربەتی تەمەرهندی دەوڵەمەندە بە مادەی فسفۆڕ و پۆتاسیۆم و مەگنیسیۆم و ئاسن.

- دەتوانرێت بە خواردنەوەی شەربەتی تەمەرهندی ڤیتامین B و ڤیتامین C بەدەستبهێنرێت.

- شەربەتی تەمەرهندی دژە ئۆکسانی تێدایە و جەستە لە مادە ژەهراوییەکان پاک دەکاتەوە.

س.س