تەندروستی

زیاتر بگری لەبەر ئەم هۆکارانە

مەودا میدیا - سلێمانی |


زیاتر بگری لەبەر ئەم هۆکارانە
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

زۆر کەس وابیردەکەنەوە کە گریان شتێکی باش نییە، چونکە لە سەرەنجامی خەم و ناخۆشی پەیدا دەبێت، بەڵام تا زیاتر بگریت سوودی بۆتۆ زیاترە لەبەر ئەم هۆکارانە، ئەوانیش :

- بۆ تەندروستیی چاوەکان بەسوودە و پاکی دەکاتەوە.

- گریان لوت پاک دەکاتەوە، چونکە فرمێسک زۆر پاکە و بەر هەرشوێنێک بکەوێت پاکی دەکاتەوە.

- زۆر جاریش ئەو منداڵانەی کە زۆر دەگرین هەمیشە دەخەون و هەناسەشیان باشتر دەکات.

- وادەکات زووتر بچیتە قوڵایی خەوەوە.

- دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئازار.

س.س
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

رێنوسی تابلۆی ئۆتۆمبێلەكانی هاتوچۆی هەرێم هەڵەن

لەلایەن ئه‌رسه‌لان په‌رۆش


News

پارستنی ئاو وەکو ئەرکێکی بنەڕەتیی ژیان

لەلایەن د.مونیرە ئەبوبەکر


News

بۆ ناهێڵن عەرەبە ئاوارەکان بگەڕێنەوە؟

لەلایەن خەڵەف غەفور


News

نەرمین عوسمان؛ خەباتگێڕێکی کۆڵنەدەر

لەلایەن هیوا محەمەد