مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
 
شۆربای نیسک یەکێکە لە خواردنە خۆشەکان و سوودی زۆری هەیە بۆ تەندروستی و زۆر کەس لە وەرزی سەرمادا ئارەزووی خواردنی دەکات بە تایبەت لە بەیانیاندا، سوودەکانیشی بریتین لە:

 - چەندین ڤیتامین و ماددەی گرنگ بە لەش دەبەخشێت.

-  زیادبوونی رێژەی مادەی ئاسن و زینک لە جەستەدا.

-  رێژەی کۆڵیسترۆڵ لە خوێندا رێکدەخات.

- نیسک پرۆتین دەبەخشێت بە لەش و بەرگری لەش زیاد دەکات.

- ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە وەرزییەکان کەمدەکاتەوە.

- نیسک بۆ منداڵان سوودی هەیە و یارمەتیان دەدات گەشەیەکی سروشتی بکەن.

- شۆربای نیسک بۆ ژنانی دووگیانیش سوودی هەیە.

- چەورییە زیان بەخشەکان لەناودەبات.
 
 س،ر