تەندروستی

سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی بادەم

مەودا میدیا - سلێمانی |


سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی بادەم
مەودا میدیا-

نوێترین توێژینەوەی پزیشکی کە لەسەر بادەم کراوە، دەرکەوتووە بۆ ئەوەی لە قەلەقی و بێزاری رۆژانە رزگارت بێت و ھەست بە ئارامی دەروونی بکەیت خواردنی بادەم بە باشترین رێگە دانراوە بۆ رزگاربوون لە قەلەقی.

بەھۆی بوونی پێکھاتەی ناو بادەم، بە باشترین چارەسەر دانراوە بۆ ئارام بوونەوەی مێشک، چەندین سوودی دیکەشی بۆ مرۆڤ ھەیە.

به‌هۆی بوونی ڤیتامین B له‌ پێكهاته‌كه‌یدا، وا ده‌كات مرۆڤ ئارام بێته‌وه‌ و له‌ قه‌له‌قی و دوودڵی دووربكه‌وێته‌وه‌، هه‌روه‌ها جگه‌ له‌وه‌ی به‌هۆی بوونی ڤیتامین E تێیدا سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌كات.

ر. ب