تەندروستی
دوو رێگەی گرنگ بۆ دابەزاندنی پلەی گەرمی لەش
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەکاتی نەخۆشیدا کێشە بۆ تەندروستیی کەسی نەخۆش دروست دەکات، بەڵام هەندێک رێگە هەیە هاوكار دەبن لە دابەزاندنی پلەی گەرمی لەشە، ئەوانیش:
- نەعنا، جۆرێکە لەو سەوزانەی کە تایبەتمەندی ساردکەرەوەی هەیە بۆیە دەتوانرێت لەگەڵ چا بخورێتەوە یان ئاو، بەڵام باشترە لەگەڵ خواردنەوەی گەرم بخورێتەوە، چونکە یارمەتی ئارەقکردنەوە دەدات.
- ئالۆڤێرا، جێڵێکی تایبەتی هەیە و دەتوانرێت لەسەر پێستی کەسەکە دابنرێت بۆ دابەزینی پلەی گەرمی لەش.
س،ر
بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەکاتی نەخۆشیدا کێشە بۆ تەندروستیی کەسی نەخۆش دروست دەکات، بەڵام هەندێک رێگە هەیە هاوكار دەبن لە دابەزاندنی پلەی گەرمی لەشە، ئەوانیش:
- نەعنا، جۆرێکە لەو سەوزانەی کە تایبەتمەندی ساردکەرەوەی هەیە بۆیە دەتوانرێت لەگەڵ چا بخورێتەوە یان ئاو، بەڵام باشترە لەگەڵ خواردنەوەی گەرم بخورێتەوە، چونکە یارمەتی ئارەقکردنەوە دەدات.
- ئالۆڤێرا، جێڵێکی تایبەتی هەیە و دەتوانرێت لەسەر پێستی کەسەکە دابنرێت بۆ دابەزینی پلەی گەرمی لەش.
س،ر