تەندروستی

گرنگترین سوودە تەندروستییەکانی کولەکە

مەودا میدیا - سلێمانی |


گرنگترین سوودە تەندروستییەکانی کولەکە
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

کولەکە یەکێکە لەو خواردنانەی کە دەتوانرێت بە کاڵی بخورێت یان بکرێت بە شلە جگە لەوەش ناوکەکەی وەک چەرەسات دەخورێت، لە سوودە گرنگەکانی کولەکە بریتین لە :

- کرداری هەرس چالاک دەکات و قەبزی ناهێڵێت.

- بەدوورت دەخات لە نەخۆشی شەکرە.

- سوودێکی زۆی هەیە بۆ دڵ و سووڕی خوێن.

- مەترسی تووشبوون بە ئاوی سپی چاو ناهێڵێت.

- بۆ ئەو کەسانەی کە کێشیان دادەبەزێنن بەسوودە.

- کاریگەری باشی لەسەر غودەکان هەیە.

س،ر
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا



News

خاک و هۆکارەکانی پیسبوونی

لەلایەن نەرمین عوسمان


News

ئاماژەکانی ئەدای ژینگەیی

لەلایەن نەرمین عوسمان