مەودا میدیا-

کەستانە یەکێک لەو چەرەسانەی کە بە زۆری لە وەرزی زستاندا دەخورێت بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین و کانزا خۆراکییەکان چەندین سوودی تەندروستی هەیە.

پێگەی (ئۆرگانیک فاکت) چەند سوودێکی گرنگی کەستانەی بڵاوکردۆتەوە کە ئەمانەن:

-بەسوودە بۆ رزگاربوون لە کێشەکانی کۆئەندامی هەرس.

-بەسوودە بۆ تەندروستیی مێشک.

-سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەکات.

-کۆنترۆڵی پەستانی خوێن دەکات.

-تەندروستیی ئێسکەکان باشتر دەکات.

ر. ئ.