مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

خواردنی سەوزەکان یارمەتیدەرن بۆ ژیانێکی تەندروست و تەمەنێکی درێژ، هەروەها بەپێی توێژینەوەیەک دەرکەوتووە سەوزەکان رێگری دەکەن لە تووشبوونی مرۆڤ بە نەخۆشی دڵ.

توێژەرانی زانکۆی ئۆکسفۆرد لە ماوەی 12 ساڵدا توێژینەوەیان لەسەر 400 هەزار بەریتانی کرد، لە ماوەی ئەو 12 ساڵەدا 18000 کەس کێشەی گەورەی دڵیان هەبوو وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک.

بەگشتی لە توێژینەوەکەدا دەرکەوت ئەو کەسانەی بەردەوام سەوزە دەخۆن ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمترە، بەڵام ئەو کەسانەی کە سەوزە کەم دەخۆن زووتر تووشی نەخۆشی و جەڵتەی دڵ دەبن.

س،ر