تەندروستی
نیشانەکانی هەبوونی بەرد لە گورچیلەدا
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
بەردی گورچیلە یەکێکە لە گرفتەکانی کە تووشی زۆزێک لە ئێمە دەبێتەوە و چەند نیشانەیەکیش ئاماژە دەکەن بۆئەوەی کە بەردی گورچیلەت هەیە، لەو نیشانانەش بریتین لە :
- ئازاری ناوسک.
- دڵتێکەڵهاتن و رشانەوە.
- ئازاری پشت و لاتەنیشت.
- گۆڕانی رەنگی میز بۆ سوور یان قاوەیی.
- زۆرمیزکردن و خۆڕانەگرتن.
- ئازار لەکاتی میزکردن.
- هەبوونی بۆنی ناخۆشی میز.
س،ر
بەردی گورچیلە یەکێکە لە گرفتەکانی کە تووشی زۆزێک لە ئێمە دەبێتەوە و چەند نیشانەیەکیش ئاماژە دەکەن بۆئەوەی کە بەردی گورچیلەت هەیە، لەو نیشانانەش بریتین لە :
- ئازاری ناوسک.
- دڵتێکەڵهاتن و رشانەوە.
- ئازاری پشت و لاتەنیشت.
- گۆڕانی رەنگی میز بۆ سوور یان قاوەیی.
- زۆرمیزکردن و خۆڕانەگرتن.
- ئازار لەکاتی میزکردن.
- هەبوونی بۆنی ناخۆشی میز.
س،ر