تەندروستی
خراپترین جۆرهکانی خۆراک بۆ بهربانگ
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا-
هەندێک لەو خۆراکانەی رۆژووەوان لە مانگی رەمەزاندا و لەکاتی بەربانگ دەیخوات زیان بە تەندروستیی دەگەیەنێت و چەندین گرفتی تەندروستی رووبەڕوویان دەبێتەوە بەهۆی ئەو خواردنانەوە، ئەوانیش
- خواردنی شیرینی لە سەرەتای بەربانگدا، دەبێت دوای خواردنی نانی ئێوارە بخورێت.
هەندێک لەو خۆراکانەی رۆژووەوان لە مانگی رەمەزاندا و لەکاتی بەربانگ دەیخوات زیان بە تەندروستیی دەگەیەنێت و چەندین گرفتی تەندروستی رووبەڕوویان دەبێتەوە بەهۆی ئەو خواردنانەوە، ئەوانیش
- خواردنی شیرینی لە سەرەتای بەربانگدا، دەبێت دوای خواردنی نانی ئێوارە بخورێت.
- خواردنی کێک و ئیشە هەویرییەکانی دیکە گرفت بۆ گەدە دروستدەکەن.
- خواردنی خۆراکی سوێر و ترشیات و خواردنە خۆشکراوەکان بە خوێ، هۆکارە بۆ بەرزبوونەوەی فشاری خوێن.
- خواردنی شەربەتە دەستکردەکان و خواردنەوە گازییەکان گرفتی بەدهەرسی و ئازاری گەدە دروستدەکەن.
- خواردنی خۆراکە سورەکراوەکان و ئەوانەی رێژەی رۆنیان زۆرە.
- خواردنە خێراکان وەک پیتزا و لەفە و جۆرەکانی تر هۆکارن بۆ قەڵەوی و گرفت لە کۆئەندامی هەرسدا.
وەرگیراوە لە پەیجی دەرمانخانەی سلێمانییەوە
س،ر