تەندروستی

خراپترین جۆره‌کانی خۆراک بۆ به‌ربانگ

مەودا میدیا - سلێمانی |


خراپترین جۆره‌کانی خۆراک بۆ به‌ربانگ
مەودا میدیا-

هەندێک لەو خۆراکانەی رۆژووەوان لە مانگی رەمەزاندا و لەکاتی بەربانگ دەیخوات زیان بە تەندروستیی دەگەیەنێت و چەندین گرفتی تەندروستی رووبەڕوویان دەبێتەوە بەهۆی ئەو خواردنانەوە، ئەوانیش

- خواردنی شیرینی لە سەرەتای بەربانگدا، دەبێت دوای خواردنی نانی ئێوارە بخورێت.

- خواردنی کێک و ئیشە هەویرییەکانی دیکە گرفت بۆ گەدە دروستدەکەن.

- خواردنی خۆراکی سوێر و ترشیات و خواردنە خۆشکراوەکان بە خوێ، هۆکارە بۆ بەرزبوونەوەی فشاری خوێن.

- خواردنی شەربەتە دەستکردەکان و خواردنەوە گازییەکان گرفتی بەدهەرسی و ئازاری گەدە دروستدەکەن.

- خواردنی خۆراکە سورەکراوەکان و ئەوانەی رێژەی رۆنیان زۆرە.

- خواردنە خێراکان وەک پیتزا و لەفە و جۆرەکانی تر هۆکارن بۆ قەڵەوی و گرفت لە کۆئەندامی هەرسدا.

وەرگیراوە لە پەیجی دەرمانخانەی سلێمانییەوە

س،ر
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

خاڵە بەهێز و لاوازەکانی ژنان لە شوێنی کاردا

لەلایەن نەرمین عوسمان


News

شەهید لەیلا قاسم؛ بووكی كوردستان

لەلایەن زوڵفان غەریب


News

نەسرین قاسملۆ؛ تەوارێکی کوردپەروەر

لەلایەن زوڵفان غەریب