مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

تەماتە بەیەکێک لە خواردنە بەسوودەکان دادەنرێت کە چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی هەیە، پسپۆڕان رێنمایمان دەکات بە خواردنی چوار تەماتە لە رۆژێکدا.

 خواردنی چوار تەماتە  بەشیوەیەکی رۆژانە رێژەی توشبوون بە شیرپەنجەی گورچیلە کەم دەکاتەوە بە تایبەت لە ژناندا،  چونکە تەماتە دەوڵەمەندە بە مادەی "لیکۆپین".

هەروەها لە توێژینەوەیەک تاقیکراوەتەوە لەسەر 92 هەزار ژن کە دەرکەوتووە تەنیا بەکارهێنانی "لیکۆپین" ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجەی گورچیلە کەم دەکاتەوە ،ئەو ژنانەی کە ڕێژەیەکی زۆر"لیکۆپین"یان بەکارهێناوە %45کەمتر ئەگەری توشبوون بە شیرپەنجەیان کەمترە.