مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

ئەسپسواری جۆرێکە لە وەرزشکرد کە چەندین سوودی  بۆ تەندروستیی مرۆڤ هەیە، یەکێک لە سوودەکانی ئەوەیە بە ئارامکەرەوەی دەروون دادەنرێت و ئاسوودەیی بە مرۆڤەکان دەبەخشێت.

هەروەها وەرزشی ئەسپسواریدا سوودێکی زۆری هەیە بۆ دابەزاندنی کێشی زیادەی لەش بە تایبەت دابەزاندنی ورگ و نەهێشتنی چەوری زیادەی جەستە.

یەکێکی دیکە لە سوودەکانی ئەسپسواری ئەوەیە ئەگەر هەرزەکاران ئەنجامی بدەن یارمەتیدەرێکی باشە بۆ بەرزبوونی باڵا و دەبنە خاوەنی لەشێکی رێک و جوان.

س.س