تەندروستی

بۆ چارەسەری زیپکە بێزارکەرەکانی سەر رووخسارت ئەم ماسکە بەکاربهێنە

مەودا میدیا - سلێمانی |


بۆ چارەسەری زیپکە بێزارکەرەکانی سەر رووخسارت ئەم ماسکە بەکاربهێنە
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

زۆر کەس بێزارن لە زیپکەکانی سەر رووخساریان و دەگەڕێن بە دوای باشترین ماسک و هەندێک جار پەنا دەبەنە بەر سەنتەرەکانی جوانکاری، بەڵام تۆ دەتوانیت بە ئامادەکردنی ئەم ماسکە کە دەتوانرێت رۆژی دووجار بەکاربهێندرێت بەماوەیەکی کەم زیپکەی سەر روخسارت بەتەواوی ناهێڵیت.

پێکهاتەکان، هەنگوین و زەیتی زەیتون، کە 1 بۆ 2 کەوچکی چا هەنگوین لەگەڵ لەگەڵ 1 کەوچکی چا زەیتی زەیتون تێکەڵ بکە، دواتر بۆ ماوەی 15 بۆ 20 خولەک بە دەموچاوتەوە بمێنێتەوە و دواتر بیشۆ.

یاخود دەتوانیت هەمان ئەو تێکەڵەیەی سەرەوە لەگەڵ 1 بۆ 2 کەوچکی چا ئاوی لیمۆ تێکەڵ بکەیت، بەڵام ئەمجارەیان بۆ ماوەی 10 خولەک بە رووخسارتەوە بمێنێتەوە و دواتر بە ئاوێکی شلەتێن بیشۆ.

س.س