تەندروستی
سوودەکانی خواردنی هەنگوین لە بەیانیاندا
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا - کاروان نوری
هەنگوین، پێکهاتەیەکی سروشتی نایابە کە پێویستە بایەخی پێدەدرێت، بەتایبەت لە بەیانیاندا، چونکە لە هەموو روویەکەوە سوودێکی زۆر بە جەستە دەبەخشێت، لە گرنگترین سوودەکانیش بریتیە لە:
1- چالاککردنی کرداری هەرس، هاوکات چارەسەری قەبزی و کەمکردنەوەی ترشانی گەدە.
2- بەهێزکردنی بەرگری لەش، دژی نەخۆشییەکان و بەکتریا و میکرۆب.
3- پاراستنی ددانەکان و پوک و زمان دژی بەکتریا، ئەو کەسانەی بۆنی دەمیان دێت، دەتوانن شەوانە پێش خەوتن بیخۆن تەنها یەک کەوچک، بۆ بەیانی بۆنی دەمیان خۆشدەبێت.
4- گەشانەوەی پێست، بەتایبەت بۆ چارەسەری لابردنی زیپکە و پەڵە و نەخۆشی ئەکازیما و سەدەف.
ک.ن
هەنگوین، پێکهاتەیەکی سروشتی نایابە کە پێویستە بایەخی پێدەدرێت، بەتایبەت لە بەیانیاندا، چونکە لە هەموو روویەکەوە سوودێکی زۆر بە جەستە دەبەخشێت، لە گرنگترین سوودەکانیش بریتیە لە:
1- چالاککردنی کرداری هەرس، هاوکات چارەسەری قەبزی و کەمکردنەوەی ترشانی گەدە.
2- بەهێزکردنی بەرگری لەش، دژی نەخۆشییەکان و بەکتریا و میکرۆب.
3- پاراستنی ددانەکان و پوک و زمان دژی بەکتریا، ئەو کەسانەی بۆنی دەمیان دێت، دەتوانن شەوانە پێش خەوتن بیخۆن تەنها یەک کەوچک، بۆ بەیانی بۆنی دەمیان خۆشدەبێت.
4- گەشانەوەی پێست، بەتایبەت بۆ چارەسەری لابردنی زیپکە و پەڵە و نەخۆشی ئەکازیما و سەدەف.
ک.ن