تەندروستی
ئەو کارانەی پێش خەوتن نابێت ئەنجامی بدەیت
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا - کاروان نوری
چەند کارێک هەن لە ژیانی مرۆڤدا لە پێش خەوتن پێویستە ئەنجام نەدرێت، چونکە کاردانەوەی خراپ بە دوای خۆیدا دەهێنێت و دەبێت مرۆڤ ئاگادار بێت کە نابێت ئەم کارانە لە پێش ئەوەی بچێتە جێگای نوستنەکەی ئەنجامی بدات.
چەند کارێک هەن لە ژیانی مرۆڤدا لە پێش خەوتن پێویستە ئەنجام نەدرێت، چونکە کاردانەوەی خراپ بە دوای خۆیدا دەهێنێت و دەبێت مرۆڤ ئاگادار بێت کە نابێت ئەم کارانە لە پێش ئەوەی بچێتە جێگای نوستنەکەی ئەنجامی بدات.
خواردنی قورس مەخۆ: پسپۆڕان هۆشداری دەدەن پێش خەوتن خۆراکی قورس بخورێت، چونکە کۆئەندامی هەرسی مرۆڤ بە هەموو شێوەیەک کار ناکات کاتێک مرۆڤ خەوتووە.
وەرزش مەکە: پێش خەوتن باشتر وایە وەرزش نەکەیت، چونکە جەستەی مرۆڤ پێویستی بە کات هەیە بۆ هێوربوونەوە لە لێدانی دڵ و هەناسەدان.
موبایل بەکار مەهێنە: باشترە پێش خەوتن موبایل بەکارنەهێنیت و لە دووری شوێنی نوستنەکەت دایبنێیت ئەو تیشکەو ئەو دەنگەی لێوەی دێت خەوت قورس دەکات و دەبێتە هۆی دڵەراوکێ.
خواردنی قاوە و چا: بە هەموو شێوەیەک خۆت لە خواردنی چاو قاوە بە دوور بگرە چونکە وات لێ دەکات درەنگ خەوت لێبکەوێت.
فیلمی ترسناک: باشترە لە پێش خەوتن بینەری فیلمە ترسناکەکان نەبیت، چونکە لەوانەیە کاردانەوەی خراپ بەدوای خۆیدا بهێنێت و ببێتە هۆی دڵەڕاوکێ و شەونخونی.
بیروڕا
