مەودا میدیا - کاروان نوری

گوێز لە رووی پێکهاتەوە زۆر دەوڵەمەنەدە، چونکە هەشت جۆری توخم لەخۆدەگرێت کە بۆ لەشمان پێویستن، وەک پۆتاسیۆم و فسفۆر و مەگنیسیۆم و کالیسیۆم و سۆدیۆم و زینک و ئاسن بە رای پسپۆڕانى خۆراکناسیی، خواردنى گوێز لە زۆربەی کاتەکانى رۆژدا بەسوودە و باشترین کاتیش بۆ خواردنى ئەو خۆراکە لەبەیانیانە چونکە کاریگەرییەکی زیاتری دەبێت و لەش سوودی زیاتری لێوەردەگرێت. 

سوودەگرنگەکانی گوێز

١- گوێز مێشک بەهێز دەکات و لە نەخۆشیی دەیپارێزێت.

٢- گوێز فشارى بەرزی خوێن دادەبەزێنێت.

٣- گوێز ڕێژەی کۆلیسترۆڵی خوێن رێکدەخات.

٤- گوێز دڵ بەهێز دەکات.

٥- وێز یارمەتی دابەزاندنى کێشی لەش دەدات.

٦- گوێز رێگری لەدورست بونی شێرپەنجە دەکات.