تەندروستی
نەخۆشی سیل و نیشانەکانی
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا-
سیل نەخۆشییەکی گوازراوەیە و بەشێوەیەكی گشتی دوچاری سی یەكان دەبێت لە رێگەی هەڵمژینەوە و هەندێكجار ئەندامەكانی تری لەشیش دەگرێتەوە شێوازی بڵاوبونەوەی ئەم نەخۆشییە، لە كەسێكی تووشبووی چالاكەوە بۆ كەسێكی ساغ لە ڕێگەی میكرۆبی نەخۆشییەكەوە دەبێت ، بەشێوەی دەنكۆڵەو پرژە لە هەوادا دەگوازرێتەوە بۆ كەسانی دەوروبەر بەتایبەت لە كاتی قسەكردنی كەسی تووشبوو یان كۆكینی یاخود پژمینیدا بەسەر كەسانی دەوروبەریدا .
چۆن بزانیت توشبوویت بە نەخۆشی سیل، ئەم نیشانانەت تێدا دەردەکەوێت:
یەکەم: هاناسە توندی، بوونی ئازارێکی زۆر لە سنگدا.
دووەم: کۆکەیەکی بەردەوام.
سییەم: دروستبوونی بەڵغەم.
چوارەم: هەستکردن بە سەرما و لەرزگرتن.
پێنجەم: بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش بەتایبەت لە شەواندا.
شەشەم: حەزی خواردنت نامێنێت.
ئەم کارانە بکە بۆ ئەوەی تووشی سیل نەبیت:
1. سەردانی پزیشک بکە: زوو ناسینەوەی نەخۆشییەكەو سەردانكردنی پزیشك لەكاتی دەركەوتنی نیشانەكانیدا .
2. پشکنینی دەوروبەرەکەت: ئەنجامدانی پشكنین بۆ كەسە نزیكەكانی كەسی توشبوو .
3. بەرزکردنەوەی بەرگری لەش لە ژێر رێنمایی پزیشکدا.
4 .هەوای پاک هەڵبمژە: هەروەها بوونی هەوای پاك لە ناو ماڵەكانداو لە شوێنەكانی كاركردندا ، لەڕێی بوونی هەوا گۆڕكێ لە شوێنی نیشتەجێبووندا .
5. خۆت بکوتە: ئەنجامدانی كوتان دژی نەخۆشی سیل لە منداڵاندا لەڕێی هەڵمەتەكانی نیشتمانی كوتانەوە .
ک.ر