مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

سڵق یەکێکە لەو سەوزانەی کە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی لەشمان هەیە، بۆیە بەردەوام پزیشکان رێنمایی ئەوەمان دەکەن گرنگی بە خواردنی سڵق بدەین بۆ ئەوەی لە سوودەکانی بێبەش نەبین.

پزیشکانی خواردنی سڵق بە پێوست دەزانن بۆ ئەو کەسانەی کە کێشەی دڵیان هەیە یان ئەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکریان هەیە. چونکە سڵق مەگنسیۆمی تێدایە کە گرنگە بۆ هەموو چالاکیەکانی لەش و یارمەتیدەرە بۆ رێکخستنی ئەنسۆلین ئەمەش یارمەتی دەرەبۆ بۆ ئەوکەسانەی کە تووش بوون بە نەخۆشی شەکرە.

هەروەها سڵق چارەسەری قەبزی دەکات، چونکە سڵق رێژەیەکی زۆر ریشاڵی تێدایە، یەکێکی دیکە لە سوودەکانی سڵق ئەوەیە یارمەتیدەرێکی باشە بۆ چالاکییەکانی لەش و پەستانی خوێن رێکدەخات.

س.س