مەودا میدیا-

لای زۆرێك لە خەڵكی ئازاری ددان بەقورسترین ئازار دادەنرێت، بەڵام هەندێك رێگا هەیە ئەگەر جێبەجێبەجێبكرێت راستەوخۆ ئازاری ددان كەم دەكاتەوە.

هۆكارەكانی ئازاری ددان
زۆر هۆكار هەن كە دەبنە هۆی درووستبوونی ئازاری ددان وەك:
كلۆربوونی ددان
شكانی ددان
خواردنەوەی ئاوی زۆر سارد
زۆر جوینی بنێشت

چۆنێتی كەمكرنەوەی ئازاری ددان
باشترین رێگە بۆ كۆتاییهێنان بە ئازری ددان، سەردانیكردنی پزیشكی پسپۆڕە لەو بوارەدا بۆ دۆزینەوەی هۆكار و چارەسەری درووستبوونی ئازارەكە، دەبێت ئامۆژگارییەكانی پشتگوێ نەخرێت هەتاوەكو نەبێتە هۆی لێ پیسكردنی بەنەخۆشی مەترسیدار.

لەگەڵ ئەوەشدا هەندێك رێگا هەیە پێش سەردانیكردنی پزیشك وەك پێشوەختە بۆ نەهێشتن یاخود كەمكردنەوەیی ئازاری ددان بەكاردەهێنرێت، وەك:

- خواردنی ئازارشكێن.
- پشت بەستن چارەسەرە سروشتییەکان بۆ نەهێشتنی ئازار، ئەوانیش:
- خوێ و بیبەر.
- سیر.
- مێخەك.
- پیاز.
- شەربەتی خۆراكی.
- گەڵایی گواڤە.

س.س