تەندروستی
ئەنەناس و سوودە تەندروستییەکانی
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازکار ئەحمەد
ئەنەناس یەکێکە لەمیوە زۆر تایبەت و خۆشەکان و هاوکات بەهۆی بوونی ڤیتامین و مادە گرنگەکان تیادا سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە و چارەسەری چەندین کێشەی تەندروستی دەکات، لەو سوودانەش:
- ئەنەناس یارمەتی نەهێشتنی کۆکە دەدات.
- جۆرە ئەنزیمێکی تێدایە کە هەڵئاوسان ناهێڵێت.
- بەرەنگاری ژەهراویبوونی لەش دەبێتەوە.
- بەکتریاش لەناو دەبات.
- هاوکارێکی باشە لە کەمکردنەوەی پەستانی خوێن.
- بەرگری لەش بەهێز دەکات و بۆ تەندروستی ئێسک باشە.
- ئەنەناس بە دژە شێرپەنجە دادەنرێت.
س.س
- هاوکارێکی باشە لە کەمکردنەوەی پەستانی خوێن.
- بەرگری لەش بەهێز دەکات و بۆ تەندروستی ئێسک باشە.
- ئەنەناس بە دژە شێرپەنجە دادەنرێت.
س.س
بیروڕا
