تەندروستی

گۆیژ چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە

مەودا میدیا - سلێمانی |


گۆیژ چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

گۆیژ یەکێکە لە میوەکانی وەرزی پایز هەرچەندە تەمەنی گۆیژ کورتە، بەڵام سوودێکی باشی بۆ تەندروستی مرۆڤ و چارەسەری چەند کێشەیەکی تەندروستی دەکات، لەو سوودانەش:

- بەرگری لەش بەهێزدەکات و دژەئۆکسانی تێدایە و ژەهر لە جەستە دەکاتە دەرەوە.

- رێژەی شەکر و کۆریستڕۆڵ ڕێکدەخات و دەبێتە هۆی چالاککردنی سوڕی خوێن.

- گۆیژ بۆ دەمارەکانی مێشک بەسودە و ئارامتدەکاتەوە.

- خواردنی گۆیژ لە نەخۆشی شێرپەنجە دەمانپارێزێت.

س.س