مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

زەنجەفیل یەکێکە لەو خۆراکانەی کە بەشێوەی وشک و تەڕیش دەخورێت کە لەگەڵ ئەوەی سوودێکی زۆری بۆ تەندروستیمان هەیە و زۆرینەی جاریش زۆرینەی خەڵک بۆ مەبەستی کەمکردنەوەی کێشی زەنجەفیل دەخوات،بەڵام جگە لەوەی کە سوودی زۆری هەیە لەگەڵ ئەوەشدا زۆر بەکارهێنانی ئەم زیانانەی لێدەکەوێتەوە، ئەوانیش:

- زیادەرەویکردن لە خواردنی زەنجەفیل بۆ خانمانی دووگیان وادەکات کە زیان بە تەندروستی کۆرپەکەی بگەیەنێت.

- بۆ کرداری هەرس زیانی هەیە و دەبێتە هۆی کزانەوەی گەدە.

- ئەگەر تۆ کەسێکیت کە دەرمان بەکاردەهێنیت پێویستە دووربکەویتەوە لە خواردنی زەنجەفیل، چونکە کاریگەری دەرمانەکان ناهێڵێت.

-  ئەو کەسانەشی کە شەکرەیان نزمە دەبێت لەژێر چاودێری پزیشک زەنجەفیل بەکاربهێنن.

- ئەو کەسانەشی کە نەخۆشی دڵیان هەیە خراپە، چونکە لێدانەکانی دڵ تێکدەدات.

س.س