تەندروستی

بۆچی دەبێت خانمان لەدوای سوڕی مانگانە سیر بخۆن؟

مەودا میدیا - سلێمانی |


بۆچی دەبێت خانمان لەدوای سوڕی مانگانە سیر بخۆن؟
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

سیر یەکێکە لە خۆراکە گرنگ و بەسوودەکان کە دەوڵەمەندە بە چەندین ڤیتامین و ماددەی گرنگ.

پسپۆڕان رێنمایی خانمان دەکەن کە لەدوای سوڕی مانگانە گرنگی بە خواردنی سیر بدەن، چونکە خانمان لە دوای سوڕی مانگانە تووشی لاوازی جەستەیی دەبن و هەروەها رێژەیەکی زۆر هۆڕمۆنی ئیسترۆجین لەدەست دەدەن.

خواردنی سیر لە دوای سوڕی مانگانە رێژەی هۆرمۆنی ئیسترۆجین زیاد دەکات، هەروەها وادەکات کێشەی لاوازی ئێسکەکانی خانمان دەپارێزێت لە دوای سوڕی مانگانە.
Qaiwan
Qaiwan