تەندروستی

چۆن خۆمان لە شوێنەواری زیپکە رزگاربکەین؟

مەودا میدیا - سلێمانی |


چۆن خۆمان لە شوێنەواری زیپکە رزگاربکەین؟
مەودا میدیا-

کاریگەرییەکانی زیپکە و ئەو شوێنەوارەی لەسەر پێست جێیدەهێڵێت گرفتێکی گەورەی بەشێک لە خانمان و پیاوانە بە تایبەت لە تەمەنی هەرزەکاریدا، بەڵام چەند رێگەیەک هەیە یارمەتی لابردنی ئەو شوێنەوارانە دەدەن.

یەکێک لە رێگەکان بەکارهێنانی لەیزەر و هەندێک جوانکاری تایبەت کە لەلایەن پزیشکی پسپۆڕەوە ئەنجام بدرێت و چاودێری بکرێت بۆ ئەوەی زیان بە پێست نەگات.

هەروەها بە کارهێنانی ئاوی لیمۆ سوودی هەیە بۆ لابردنی ئەو پەڵانە، بە جۆرێک بڕێک ئاوی لیمۆ لەگەڵ رێژەیەک لە ئاو واتە بە یەکسانی تێکەڵ بکە و بیدە لە شوێنی زیپکەکە بۆ ماوەی 10 بۆ 15 خولەک وازی لێبێنە و پاشان بیشۆ و کرێمێکی شێدارکەرەوە بەکاربهێنە، ئەمەش رزگارت دەکات لە شوێنەواری زیپکەکان.

س،ر
Qaiwan
Qaiwan

زۆرترین خوێندنەوە

بیروڕا


News

رێنوسی تابلۆی ئۆتۆمبێلەكانی هاتوچۆی هەرێم هەڵەن

لەلایەن ئه‌رسه‌لان په‌رۆش


News

پارستنی ئاو وەکو ئەرکێکی بنەڕەتیی ژیان

لەلایەن د.مونیرە ئەبوبەکر


News

بۆ ناهێڵن عەرەبە ئاوارەکان بگەڕێنەوە؟

لەلایەن خەڵەف غەفور


News

نەرمین عوسمان؛ خەباتگێڕێکی کۆڵنەدەر

لەلایەن هیوا محەمەد