تەندروستی
بۆچی خواردنی قەیسی گرنگە؟
مەودا میدیا - سلێمانی |
مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد
قەیسی یەکێکە لە میوە بەتام و تەندروستەکان و چەندین سوودی گرنگ بە جەستەی مرۆڤ دەبەخشێت وبۆیە پسپۆڕان رێنمایمان دەکەن بە خواردنی قەیسی، چونکە دەوڵەمەندە بە چەندین ڤیتامین و ماددەی گرنگ.
خواردنی قەیسی پارێزگاری لە تەندروستی دڵمان دەکەت بۆ ئەو کەسانە گرنگە کە نەخۆشی دڵیان هەیە، هەروەها رێگری دەکات لە تووشبوونی مرۆڤ بە نەخۆشی شێرپەنجە.
قەیسی بۆ ئەو کەسانە باشە کە نەخۆشی کەم خوێنیان هەیە، رێگری دەکات لە تووشبوون بە جەڵتەی مێشک، هەروەها پارێزگاری دەکات لە تەندروستی چاو.
ئەگەر قەیسی ترش بێت سوودێکی باشی بۆ ئەو کەسانە هەیە کە نەخۆشی شەکریان هەیە، هەروەها رێگری دەکات لە فشاری خوێن رێکدەخات و بڕێکی باش لە ڤیتامینە جۆراوجۆرەکان بە جەستە دەبەخشێت.
قەیسی یەکێکە لە میوە بەتام و تەندروستەکان و چەندین سوودی گرنگ بە جەستەی مرۆڤ دەبەخشێت وبۆیە پسپۆڕان رێنمایمان دەکەن بە خواردنی قەیسی، چونکە دەوڵەمەندە بە چەندین ڤیتامین و ماددەی گرنگ.
خواردنی قەیسی پارێزگاری لە تەندروستی دڵمان دەکەت بۆ ئەو کەسانە گرنگە کە نەخۆشی دڵیان هەیە، هەروەها رێگری دەکات لە تووشبوونی مرۆڤ بە نەخۆشی شێرپەنجە.
قەیسی بۆ ئەو کەسانە باشە کە نەخۆشی کەم خوێنیان هەیە، رێگری دەکات لە تووشبوون بە جەڵتەی مێشک، هەروەها پارێزگاری دەکات لە تەندروستی چاو.
ئەگەر قەیسی ترش بێت سوودێکی باشی بۆ ئەو کەسانە هەیە کە نەخۆشی شەکریان هەیە، هەروەها رێگری دەکات لە فشاری خوێن رێکدەخات و بڕێکی باش لە ڤیتامینە جۆراوجۆرەکان بە جەستە دەبەخشێت.
بیروڕا
