مەودا میدیا- سازگار ئەحمەد

زەنجەفیل یەکێکە لەو رووکە گرنگانەی کە سوودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ، بەڵام پێویستە لە خواردنی وریابین و بەشێوەیەک بیخۆین زیان بە تەندروستیمان نەگەیەنێت.

ئاوی زەنجەفیل سوودی زۆری هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە کێشی زیادەی لەشیان هەیە دەتوانن رۆژانە کوپێک ئاوی زەنجەفیل بخۆنەوە، چونکە زەنجەفیل رێژەی چەوری لە لەشدا کەم دەکاتەوە و دەیتوێنێتەوە، ئەمەش هۆکارێکی باشە بۆ دابەزاندنی کێشی زیادەی لەش.

هەروەها، ئاوی زەنجەفیل هۆکارێکی باشە بۆ پاککردنەوەی جەستە لە مادەی زیان بەخشەکان و چەندین سوودی دیکەی تەندروستی بۆ جەستەمان هەیە.

س.س