مەودا میدیا-

ترێ  بە یەکێک لە میوە هاوینەیەکان دەژمێردرێت بە گەرمای هاوین پێدەگات، چەند جۆر و رەنگێکی هەیە و کۆمەڵێک سوودی هەیە لە وانەش: 

- خواردنی ترێ دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی زیبکەی گەنجێتی.
- دەتپارێزێت لە نەخۆشییەکانی دڵ.
- بەسوودە بۆ دابەزاندنی کێش.
- چاو بەهێز دەکات و مەودای بینین زیاد دەکات.
- دژە بەکتریایە.
- رەوانت دەکات و قەبزی ناهێڵێت.
- مێشک دەکاتەوە سوودی ھەیە بۆ زیرەکی.
-  بەرگری لەش بەھێز دەکات.
- لەبەر بوونی ڤیتامین k و c بۆ ئافرeتی دووگیان بەسوودە.

ک.ر