سوودە تەندروستییەکانی خواردنی شمڵی
2020/12/19
بەم رێگایانە چارەسەری قڵیشانی قاچەکانت بکە
ئەو هۆکارانەی وادەکەن جپسی پەتاتە نەدەیت بە منداڵەکەت
2020/12/18
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی پێکەنین بزانە
2020/12/17
نیشانەکانی کەمی ڤیتامین C
سوودەکانی زیرە بۆ تەندروستی
2020/12/16
نیشانەکانی ھەوکردنی لەوزەتێن
2020/12/15
ھۆکارەکانی لەرزینی دەست و پەنجەکان
ئەو خۆراکانەی کاریگەری کەمبوونەوەی مەترسی شێرپەنجەیان هەیە
2020/12/14
چەند خواردنێک بە چارەسەری سەرئێشە دادەنرێن
2020/12/13
مەترسییەکانی خواردنی گۆشتی برژاو
2020/12/12
بەم هەنگاوانە چارەسەری خەوزڕاندن بکە
2020/12/11
