مردن بە کۆرۆنا نزیک دەبێتەوە لە سفر
2020/12/28
زیانەکانی زۆر خواردنی ڤیتامینەکان
رێنمایی بۆ ئەو كەسانەی گومان دەكەن یەكێك لە ئەندامانی خێز...
چەند چارەسەرێکی ئاسان بۆ ئازاری گوێیەکان
لە کاتی کڕینی نەمامدا رەچاوی ئەم خاڵانە بکە
2020/12/27
وەزارەتی تەندروستيی هەرێم ئامارێکی دیکەی مردن و تووشبووان...
ھۆکاری ھەستکردن بە سەرما و تەزین لە لەشدا چییە؟
شەش رێگەی ئاسان بۆ جەستەیەكی رێك و گەدەیەكی تەندروست
2020/12/26
سوودەکانی خواردنەوەی ئاو لە بەیانیاندا
2020/12/24
بۆ وزەیەکی زیاتر رۆژانە ئەم خواردنانە بخۆ
2020/12/23
رێکارە تەندروستییەکان لە هەرێمی کوردستان توند دەکرێنەوە
خواردنە سوودبەخشەکان بۆ ژەمی بەیانیان
